Une trousse de premiers soins plein air, c’est un outil incontournable pour tous les mordus d’aventures. Avec mon background d’infirmière, disons que je ne manque pas d’imagination quand vient le temps d’adapter une trousse de secours à une activité. Voici quelques options en considération du type d’activité plein air pratiqué et de la saison. Quoi…
Tout ce qu’il faut savoir sur la fièvre jaune
Lors de mes consultations en santé voyage, s’il y a bien un sujet qui semble inquiéter mes clients voyageurs, c’est la vaccination contre la fièvre jaune. Exigé dans certains pays, seulement recommandé dans d’autres et absolument pas nécessaire ailleurs, j’avoue qu’il est facile de s’y perdre tant les recommandations diffèrent selon les exigences d’entrées des…
Que faire quand on a la fièvre dengue en voyage
La fièvre dengue, quand tu es infirmière en santé voyage comme moi tu en parles à tous les jours à pratiquement tous tes patients. Je peux très bien vous expliquer tous les symptômes, le temps avant l’apparition de ceux-ci et je sais exactement ce qu’il faut faire pour l’éviter. Et pourtant… Il y a quelques…
La diarrhée du voyageur : guide de survie
Qui n’a jamais entendu parler de la diarrhée du voyageur ou encore de la trop fameuse tourista? Que celui ou celle qui n’a jamais vécu un charmant épisode de troubles intestinaux lors de ses voyages se compte bien chanceux, car il s’agit du problème de santé le plus fréquent chez les voyageurs et ce, toute…
Purifier l’eau en voyage : traitements pour rendre l’eau potable
Purifier l’eau en voyage pour la rendre potable, ça peut nous éviter bien des soucis, dont la trop fameuse diarrhée des voyageurs. Pompes, filtres, comprimés, gouttelettes, UVA… Les méthodes pour rendre l’eau propre à la consommation sont nombreuses et on peut facilement s’y perdre. Dans ce billet, je fais une tournée des différents systèmes de…
Comment se protéger des moustiques en voyage
Minuscule créature faisant des ravages, le moustique est l’être vivant qui cause le plus de mortalité humaine dans le monde. Il est responsable, entre autres, du virus Zika qui a été fortement médiatisé en 2016, de la malaria qui est présente à plusieurs endroits sur la planète, de la fièvre dengue, de la chikungunya,…
Quoi mettre dans une trousse de premiers soins de voyage?
C’est l’heure de boucler votre valise! Tout est prêt, mais chaque destination amenant son lot de surprises, avez-vous pensé aux bobos, allergies, malaria, zika ou encore à la « turista » qui pourrait par malheur croiser votre route? Pour être prêt à tout (ou presque!) voici une liste d’items pouvant se retrouver dans votre trousse de premiers…
Voyager avec des médicaments – prendre l’avion avec des médicaments
Voyager avec des médicaments, ça peut demander un peu d’organisation surtout quand on voyage pour la première fois. En clinique santé voyage, on a l’habitude de conseiller les personnes qui voyage avec des médicaments d’ordonnance afin de faciliter leurs déplacements. Vous trouverez ce qu’on recommande dans ce billet. Conseils pour voyager avec des médicaments sous…
Guide pour éviter les punaises de lit en voyage
Éviter les punaises de lit en voyage je trouve que ça fait partie des critères pour considérer un voyage réussi. Ça sonne peut-être intense, mais c’est que j’en ai rencontré souvent de ces bestioles lors de mes voyages… Avouez qu’on a tous mieux à faire que de tenter d’éviter de ramener des punaises de lit…
Virus Zika
Comment ça s’attrape? Le virus Zika est transmis par la piqure d’un moustique de type Aedes. Ce moustique est actif surtout de jour et en soirée. Quels sont les symptômes? Heureusement, pour plusieurs, les symptômes seront bénins et se limiteront à une fièvre légère, à une éruption cutanée et à quelques courbatures. Cependant, un lien…